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有些書,不是為了讓你多知道一點, 而是為了在你心很亂的時候,讓你慢慢安靜下來。 《四十二章經》就是這樣的經典。 它不是長篇說理,也不是層層鋪陳的哲學系統,而是佛陀對弟子一句一句、非常貼近生活的提醒:關於貪、關於執著、關於名聲、情感、恐懼,還有我們每天都會遇到、卻很少真正停下來面對的「心」。

在《法句經故事集》中,有說到: 波斯匿王有一天吃完早餐後,前往祇樹給孤獨園。他當天因為吃太多,所以在聽聞佛陀說法時,精神不濟,不斷打瞌睡。佛陀就勸他:「進食應適量,身體才會舒適。」國王接受佛陀建議,從此飲食適量,身體因此漸漸瘦了下來,且精神愉快,也比較健康。佛陀也對國王說,健康是最高的福報。

